当前位置:首页>篮球>NBA

赵睿谈成长:从带脾气打球到学会团队情绪管理

2025-10-29 07:30 来源:球杯体育

### 赵睿:打球肯定是要有脾气的,但是国家队队友会提醒我稳住情绪

在中国篮球的舞台上,赵睿以其出色的身体素质、犀利的突破和强烈的竞争意识著称。然而,他的职业生涯也时常与“情绪”二字紧密相连——场上激情四射,却也不时因脾气问题引发争议。对此,赵睿曾坦言:“打球肯定是要有脾气的,但如何控制它,才是关键。幸运的是,在国家队,队友们总会及时提醒我稳住情绪。”

#### 脾气与血性:篮球场上的双刃剑

篮球是一项充满对抗与激情的运动,球员的“脾气”往往源于对胜利的渴望和全身心的投入。赵睿便是这样一个典型:他的防守拼劲、进攻果断,以及不惧对抗的风格,让他成为球队中不可或缺的角色。这种“血性”在很多时候能够点燃全队的斗志,甚至改变比赛走势。

然而,情绪若失控,也可能带来负面影响。例如,在CBA联赛中,赵睿曾因与技术裁判争执、与对手发生冲突而吃到技术犯规,甚至导致球队陷入被动。他坦言:“年轻时确实容易上头,觉得每一个判罚都值得争,每一口气都必须争回来。”但这种冲动往往适得其反。

#### 国家队的成长:队友是我的“稳压器”

进入国家队后,赵睿逐渐意识到,高水平的国际比赛不仅考验技术,更考验心理素质。在这里,他遇到了许多经验丰富的队友,如周琦、郭艾伦等,他们不仅在技术上引领全队,更在情绪管理上为赵树立了榜样。

“在国家队,大家更像一个家庭,”赵睿说,“当我情绪激动时,总会有人拍拍我的肩膀,说一句‘冷静点,稳住’。尤其是老队员,他们经历过更多大赛,知道什么时候该发狠,什么时候该忍耐。”这种团队间的相互提醒和包容,让赵睿学会了在激情与冷静之间寻找平衡。

2023年世界杯预选赛中,赵睿多次在关键时刻得分并成功防守,同时避免了不必要的犯规和冲突。他的进步肉眼可见,而这背后正是团队氛围的影响。“队友们让我明白,脾气可以用在激励自己上,而不是浪费在无谓的争执上。”

#### 自我反思:从“火爆小子”到“成熟核心”

赵睿的成长轨迹,某种程度上是中国年轻球员走向成熟的缩影。他坦言,自己曾因情绪问题吃过亏,也因此受过批评,但正是这些经历让他学会了自我反思。

“现在我会在赛后看录像,不只是分析技术动作,还会看自己的情绪变化,”赵睿说,“比如某个回合为什么会上头,是不是因为之前没打好,或者太想证明自己。”这种习惯帮助他更清晰地认识自己,也逐渐学会了在比赛中及时调整心态。

教练组的信任和队友的支持,让他更加自信,也更懂得责任的含义。“代表国家队比赛,你背负的是整个国家的期待,不能再由着性子来。”

#### 未来的挑战:保持激情,更要学会控制

对于未来,赵睿表示,自己不会丢掉那份“脾气”,因为那是他打球的特点和动力的来源。但同时,他会更加注重控制情绪,尤其是在国际赛场上。“亚洲对手越来越强,欧美球队更是身体和心理的双重考验,一点情绪波动都可能影响全局。”

他认为,中国篮球需要更多有激情、有血性的球员,但更重要的是学会如何将这种能量转化为正向的动力。“我希望年轻球员能以我为鉴,既要敢打敢拼,也要学会冷静。”

#### 结语

赵睿的故事,是一个关于成长与平衡的叙事。从“火爆小子”到国家队的关键球员,他用自己的经历证明:脾气可以是利器,但也需要鞘。而在团队中,队友的提醒与支持往往是那柄最可靠的鞘。

正如他所言:“打球肯定是要有脾气的,但更重要的是,知道什么时候该收,什么时候该放。”在中国篮球迈向世界的道路上,这样的成熟或许比任何技术都更为珍贵。

热门资讯

猜你喜欢

相关推荐
谁是东部之王?赔率显示骑士领先,尼克斯活塞虎视眈眈

谁是东部之王?赔率显示骑士领先,尼克斯活塞虎视眈眈

2月17日讯,根据博彩网站DraftKings公布的最新东部冠军赔率,克利夫兰骑士队目前高居榜首,成为最被看好的球队。具体赔率排名如下:骑士队为+300,这意味着投注100元,如果获胜可连本带利获得400元。纽约尼克斯队以+330的赔率紧随其后。底特律活塞队位列第三,赔率为+350。波士顿凯尔特人队则以+380的赔率排在第四位。 此外,费城76人队的赔率为+1100,奥兰多魔术队为+2800,而夏洛特黄蜂队则以+3000的赔率暂时处于榜单后方。从赔率数据可以看出,骑士队当前在东部竞争
2026-02-17 23:53
蒂格点评SGA突破性成长 三分命中率39%摆脱旧日短板

蒂格点评SGA突破性成长 三分命中率39%摆脱旧日短板

2月17日讯,前NBA球员杰夫·蒂格近日在节目中谈到了雷霆球星谢伊·吉尔杰斯-亚历山大的表现。他指出,亚历山大本赛季已将个人比赛水平提升到了一个全新的高度。 蒂格特别强调:“如今,亚历山大的三分命中率已经达到39%。而这恰恰是过去许多人曾批评的‘软肋’。39%的命中率,完全称得上是出色的外线投射。” 本赛季至今,亚历山大场均出手4.6次三分,能够命中1.8球。在联盟得分榜前十的球员中,他的三分命中率可以排在第五位。这一进步不仅让他个人的进攻手段更加全面,也为球队战术带来了更多变化。
2026-02-17 23:52
东部高管建议湖人交易詹姆斯 围绕东契奇打造新阵容

东部高管建议湖人交易詹姆斯 围绕东契奇打造新阵容

近日,一位东部高管在接受ESPN采访时,对湖人队的未来发展提出了自己的看法。他认为,湖人首先应该考虑让勒布朗离队,从而腾出足够的薪金空间,围绕卢卡·东契奇重建球队。同时,这位高管强调,留住里夫斯对球队至关重要。 他指出,东契奇在与另一位持球创造者搭档时,往往能发挥出最佳水平。这一点,从他之前与欧文和布伦森的成功合作中就能看出。因此,湖人若能围绕东契奇打造合适的阵容,将更有利于球队的长远发展。 通过释放勒布朗的合同,湖人可以获得更多薪资灵活性,用于引进适合东契奇的球员。而里夫斯作为球队
2026-02-17 23:46
詹姆斯称背靠背第二战:往往感觉身体状态更佳

詹姆斯称背靠背第二战:往往感觉身体状态更佳

2月17日,湖人队球星詹姆斯在其主持的篮球播客节目《球场大脑》最新一期中,与回归的主持人纳什展开对话。谈及背靠背赛程对球员状态与健康的影响时,詹姆斯分享了自己的感受。 詹姆斯表示,背靠背第二晚的表现往往取决于是否主场作战以及是否需要长途旅行。但他个人感觉,在背靠背的第二个比赛日,自己的状态通常会更好。“尽管醒来时身体会感到疲惫、困倦,需要更多休息,可一旦踏上球场,我的节奏反而更顺畅。”詹姆斯说道,“你可以查一下我在背靠背第二晚的历史数据,但对我而言,只要站上赛场,感觉总是更好一些。”
2026-02-17 23:42
重磅!东契奇并未向湖人提出招募全明星搭档的请求

重磅!东契奇并未向湖人提出招募全明星搭档的请求

2月17日讯,ESPN湖人随队记者戴夫·麦克梅纳明在近日文章中透露了关于东契奇的一些看法。据知情人士向ESPN表示,东契奇认为湖人在交易截止日坚持“严于律己”与“长期规划”的策略是合理的。这位26岁的球星并未向球队施压,要求在詹姆斯离开后必须引进全明星级别的搭档。 尽管如此,对湖人管理层而言,接下来的休赛期依然十分关键。球队总经理佩林卡与总裁珍妮·巴斯需要与新老板马克·沃尔特密切合作,明确围绕东契奇构建阵容的具体方向。他们必须在保持财务灵活性的同时,为东契奇配备合适的辅助阵容,帮助球
2026-02-17 23:36
哈登单打得分排名第六,普理查德以1.31分强势领先

哈登单打得分排名第六,普理查德以1.31分强势领先

2月17日,美国媒体Basketball University公布了本赛季至今NBA球员的单打得分效率榜。榜单统计了至少完成100次单打的球员,以平均每次单打得分进行排名,结果显示多名球星在单打环节展现出了卓越的进攻能力。 排名首位的是凯尔特人队的佩顿·普里查德,他平均每次单打能得到1.31分,在107个单打回合中效率突出。雷霆队的谢伊·吉尔杰斯-亚历山大紧随其后,平均每回合拿下1.17分,其单打次数高达302回合,是榜单中单打数量最多的球员之一。 独行侠的卢卡·东契奇与76人的乔尔
2026-02-17 23:27
2026电影春节档迎开门红:单日12.5亿,《飞驰人生3》居首

2026电影春节档迎开门红:单日12.5亿,《飞驰人生3》居首

截至2月17日22时,2026年大年初一电影总票房已突破12.52亿元,单日放映场次达57万场,成功刷新我国影史大年初一的单日场次最高纪录。 在众多春节档影片中,《飞驰人生3》表现尤为突出,成为当天票房冠军。紧随其后的影片《惊蛰无声》与《熊出没·年年有熊》,分别位列票房榜第二和第三名。整体来看,今年春节电影市场延续了火热态势,观众观影热情高涨,影院排片密集,共同推动了大年初一票房与场次的双重突破。 这一成绩不仅展现出电影市场的强劲复苏,也反映了优质内容对观众的持续吸引力。春节档作为全
2026-02-17 23:22
13年来最高!2026央视春晚收视份额79.29%独占鳌头

13年来最高!2026央视春晚收视份额79.29%独占鳌头

据央视新闻2月17日报道,截至当日8时,今年春晚在境内全媒体平台的总触达次数达到230.63亿次,相比去年同期增长37.3%。在全国电视直播市场中,春晚的总收视份额高达79.29%,创下近13年来的最高纪录。 春晚播出期间,平均每分钟同时在线收看与收听的人数约为3.25亿人,同时在线观看人数的峰值更是突破4亿人。这些数据反映出春晚依然保持着强大的影响力与广泛的观众基础,成为春节期间全国观众共同关注的焦点。 通过电视、网络等多渠道传播,春晚不仅延续了传统节目的吸引力,也借助新媒体平台进
2026-02-17 23:22
詹姆斯谈西部格局:竞争异常激烈 球队健康至关重要

詹姆斯谈西部格局:竞争异常激烈 球队健康至关重要

2月17日讯,今日,湖人球星詹姆斯在其篮球播客《球场大脑》最新一期中,谈到了西部赛区的激烈竞争情况。他表示,西部目前的竞争非常激烈,多支强队都展现出了出色的表现。卫冕冠军雷霆队依然强势,马刺队也持续发挥稳定。同时,火箭队、掘金队和太阳队同样表现不俗,掘金队核心约基奇也已回归赛场。 詹姆斯提到,很多人可能并未预料到湖人队本赛季能够打出如此好的成绩。球队在某些场次中确实表现得很出色,但对他来说,现阶段最关键的是保持全队的健康状态。随着里夫斯的复出,以及东契奇因腿筋伤势暂时缺阵,健康因素显
2026-02-17 23:19
偶像力量推动詹姆斯:22次全明星入选背后的成长故事

偶像力量推动詹姆斯:22次全明星入选背后的成长故事

2月17日讯,今日,湖人球星詹姆斯旗下的篮球播客《球场大脑》更新节目,主持人纳什回归。节目中,詹姆斯谈及自己创纪录地第22次入选全明星。 詹姆斯表示:“感谢所有人的祝贺。我最近看了20年前的全明星赛片段,那是我第一次拿到全明星MVP,已经是20年前的事了。我的儿子布朗尼现在21岁,这意味着我入选全明星的年份,比他的年龄还要长。这让我感到非常谦逊,也无比幸运。” 他接着说道:“当然,22次入选全明星从来不是我最初的目标。小时候,我的确梦想成为全明星。我是看着乔丹、哈达威、格兰特·希尔这
2026-02-17 23:14